当前位置:首页 > 篮球新闻 > 正文

雷迪克:体能达标三个标准 防守回撤速度&进攻节奏&身体对抗强度

10月3日讯 今日湖人主帅雷迪克在球队训练结束后接受了媒体采访。

谈到球队强化体能训练,雷迪克表示:“我判断体能达标有三个标准,防守回撤速度、进攻节奏掌控(包括冲抢篮板后迅速回防),以及身体对抗强度,这三项做到极致,才算真正到位。”

相关新闻>>

湖人魔鬼体能训练:34秒6个全场折返 第二组60秒10个 最后再来6个

展开全文阅读